TLSO ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฐ๋ ฅ์ ๊ฐํ๊ฒ ํ๋ ์ด์
๊ณจ์ ์น๋ฃ์ ํน์ฑ์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๊ณจ์ ๋ถ์์ ๊ณ ์ ๊ณผ ์์ ํ์ ๋๋ค. ๋ค๋ฆฌ ๊ณจ์ ์ ์๋ก ๋ค์ด๋ณผ๊น์? โ ํ ๋ฌ ์ ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๊ฐ (์คํ๊ต 1ํ๋ ์ฌ์ค์, 14์ธ) ๋ฐ์ ์ธ๊ฒ ์ฑ ์์ ๋ถ๋ชํ์ต๋๋ค. ์ํ์ฃฝ๋๋ค๊ณ 30๋ถ๊ฐ ๋ฐ์ ๋ถ์ก๊ณ ์๋๊ตฐ์. ์์ด๋ค์ด ๋ค์น๊ธฐ๋ ํ๊ณ ํ๋ฐ์ ์ ๋์ด๋ ค๋ ์๊ฐํ๊ณ ๋์๋กญ๊ฒ ์ฌ๊ธฐ์ง ์์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ด ๋ถ์ด์ฌ๋๊ณ ํด์ ์ผ์ ์ฐ์ง๊ณผ ์๋ฐ๋ถ๋๋ก ๊ฐ์์ฃผ๊ณ 1์ฃผ์ผ ์ ๋ ์๊ฐ์ด ์ง๋ฌ์ต๋๋ค. 1์ฃผ์ผ์ด ์ง๋๋ ๊ณ์ ๋ฐ์ด ์ข ๋ถ์ด์๊ณ ์ํ๋ค๊ณ ํด์ ๋๋ค ๋ณ์์ ์์ค๋ ์ด๋ฅผ ์ฐ์๋๋ ๊ฐ์ด๋ฐ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ์ด์ง ๊ธ์ด ๊ฐ๋ค๊ณ ํ๋ค์. 1๊ฐ์ ์ ๋ ๊น์ค ํด์ฃผ๋ผ๊ณ ๋ณ์์์ ์ด์ผ๊ธฐ ํด์ ๊น์ค๋ ์ข ๊ทธ๋ ๊ณ ํ๊ต๋ ๋ค๋ ์ผ ํ๊ณ ๋ ์จ๋ ์ถ์์ง๊ณ ํด์ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ๊น์ค ๋ฐ์ฝํจ๋๋ฅผ ํด ์ฃผ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ํํ๊ณ ์์ต๋๋ค. โ ๊ณจ์ ์ ๊น์ค๋ง์ผ๋ก ์น๋ฃ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. ํน๋ณํ ์ฝ๋ ์๋จน๊ณ ํน๋ณํ ์์ ๋ ํ์์๊ณ ๋จ์ง ์๊ฐ์ด ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฒ ์ฃ ๋ถํธํจ๋ ์๊ณ ... โ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ๋ ์ฌ์ค ๋ณ๋ฐ ๋ค๋ฅด์ง ์์ต๋๋ค. ๋ชธํต์ ๊น์ค๊ฐ ๊ณค๋ํ๋๊น ๋ณดํต TLSO ์ฒ์ถ๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ๊น์ค ์ญํ ์ ํ๋ ๊ฒ๋๋ค.
์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ๋๋ถ๋ถ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ฑ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ๊ณจ์ ๊ฐ์ผ๋ฉด "์๊ฐ์ด ์ฝ์ด๋ค" ์๊ฐํ๊ณ ๋ถํธํ๊ณ ํ๋ ๋ค๊ณ ์ํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์ด์จ๋ ๋ชธํต ๊น์ค(์ฒ์ถ๋ณด์กฐ๊ธฐ) ํ๊ณ 2~3๊ฐ์ ์ง๋ด๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. โ ์ฌํ ๊ณจ์ ์ด ์๋๋ผ๋ฉด ๋๋ฌด ๊ณ ํต์ด ์ฌํ์ง ์๋ค๋ฉด ์ ์ํ ํ์๋ ์์ต๋๋ค. ํต์ฆ์ฝ์ ๋ณ์์์ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ๊ณ ์ง์์ ๋ณ๊ฐํธ ํด์ฃผ์ค ๋ถ์ด ์์ผ๋ฉด ... โ 70๋ ์ด์์ ๊ณ ๋ น์๋ค์ด ๋๋ถ๋ถ์ ๋๋ค. ( 50,60๋๋ 10~20% ์ ๋๋ค ) ์ํํ๊ธฐ๊ฐ ํ๋์ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ด ๊ณ์ญ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋ณ์์ ์ ์์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ๋ฐ๋์ ๋ณ์์ ์ ์ํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. โ โ ๊ณจ์ ์ ์น๋ฃ๋ ์๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ๋ด, ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋ โ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ด ๊ณจ์ ๋ ๋ถ์์ ๋ผ์ ๋ผ๋ค์ ๋ฐํ์ค๊ณผ ์ง์ง๋ ฅ์ธ๋ฐ... ํ๋ผ์คํฑ์ฌ์ง์ TLSO ์ฒ์ถ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ ์ด๊ณผ ๋ผ, ๋ชธํต ์ฌ์ด๋ก ๊ณต๊ฐ์ด ์๊ธฐ๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋ค ๋ณด๋ ๋ฌ ๊ณต๊ฐ์ ์ต์ํํ๊ธฐ ์ํด ์๋ฐ์ ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
โ
๊ทธ๋์ ๋๋ฌด ์๋ฐ๋ ฅ์ด ๊ฐํ๊ฒ ํ๋ค๋ณด๋ "์จ์ฌ๊ธฐ๋ ์ด๋ ต๊ณ ๊ฐ๋น๋ผ๊ฐ ๋๋ ค์ ์ํ๋ค๊ฑฐ๋ ์ํ๋ ์๋๋ค" ๋ ํ์์ฐ์ ํฉ๋๋ค.. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ๋ ์ฐธ๊ณ 3๊ฐ์๋ง ์ง๋ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. " 3์ผ๋ ๋ชปํ๊ฒ ๊ตฌ๋จผ! ๋จ3์๊ฐ๋ ๋ชป์ฐจ๊ฒ ๊ตฌ๋จผ! โ ์ด์จ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ฃ ! โ ๋ฌธ์ ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ฑ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ์๋ 70~90๋์ ๊ณ ๋ น์๋ค์ ๋๋ค. ์ด๋ฏธ ๊ธฐ์กด์ ์ง๋ณ๋ค์ด 1~2๊ฐ์ง ์์ผ์ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ต๋๋ค. ๋น์ฐํ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ด ์๊ณ ๊ณ ํ์, ๋น๋จ๋ ๊ธฐ๋ณธ์ด๊ณ ํ๋ฆฌ๋ง์ฑํต์ฆ, ํ๋ฆฌ๋์คํฌ, ์ฒ์ถ๊ดํ์ฐฉ์ฆ, ํ๋ฆฌ์งํ์ ์ด๋ฏธ ๊ฐ๊ณ ๊ณ์ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ต๋๋ค. ํดํ์ฑ ๋ฌด๋ฆ๊ด์ ์ผ๋ ... ํ ๋ชซํฉ๋๋ค. ์ฌ์ง์ด ์ฌ์ฅ์งํ ๋๋ ๋์งํ, ์ ํฌ๋ณ, ํํจ์จ๋ณ, ์น๋งค ... โ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ฆ์ ์์น๋ฃ๋งํผ ์ด๋ ค์ด ๋ณ์ ๋๋ค. ๊ธฐ๋ณธ 2~3๋ ์ด์ ์ ๊ทน์ ์ธ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์์ผํ๋๋ฐ... ์ฒ์์๋ ์์๋ค์ ์ฑํ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์น๋ฃ๋ฅผ ์์ํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง 6๊ฐ์์ ๋ ์ง๋๋ฉด 90%์ด์ ํฌ๊ธฐํฉ๋๋ค. ๋ด๊ฐ ์ด๋ฉด ์ผ๋ง๋ ์ด๊ฒ ๋๋ฉฐ ... ๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ 2์ฐจ๊ณจ์ ์ ๊ฒช์ผ์๊ณ ํํ๋ฅผ ํฉ๋๋ค. โ ๋ ธ์ธ๋ค์ ์ฌ๋ง ์์ธ ์ค์ (์ผ๋ณธ์์ 10๋ ์ ์กฐ์ฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด) 4~5์์ ํด๋นํ ๋งํผ ๊ณจ์ ์ด ์ํํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ฑ ๊ณจ์ ๋ก 2์ฐจ 3์ฐจ ๊ณจ์ ์ ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ๊ฒช๊ฒ๋๋ฉด ๊ทธ ๋ค์๋ถํฐ๋ ๊ฑฐ๋์ ๋ชปํ๊ณ ๋์์ ์ง๋ด๋ค๊ฐ ์์ฐฝ์ด๋ ๊ทผ์ก๊ฐ์์ ํจ๊ป ํ๋์ฑ์ด ๋จ์ด์ง๊ณ ์ด๋๋ ฅ์ด ๋จ์ด์ง๋ ๊ณ ํ์ ๋น๋จ ์ฌ์ฅ์งํ์ด ์ ํ๋๋ฉด ๊ฒฐ๊ตญ 1๋ ์์ ์ฌ๋งํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. โ ๊ทธ๋์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ด ๋ฌด์์ด ๊ฒ๋๋ค. โ (๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ฑ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ๋จ๊ธฐ์ ์ผ๋ก 2,3๊ฐ์ ์์๋ฐฉํธ์ผ๋ก ๋์ฒํ๋ฉด ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ด ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ํ๊ณ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ ๊ณตํต์ ์ธ ์๊ฒฌ์ ๋๋ค. โ ๋จ์ํ ๊ณจ์ ์ ์น๋ฃ๋ผ๋ ์ธก๋ฉด๋ง ๋ณธ๋ค๋ฉด 2~3๊ฐ์์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถํ์ง๋ง ... ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ด ๋๋ฐ๋์๋ค๋ฉด ๋ฐ๋์ 2์ฐจ๊ณจ์ ์ ๋๋นํ์ฌ์ผ ํ๋ฉฐ ๊ทธ์ ๋์์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์น๋ฃ๊ธฐ๊ฐ์ด 2๋ ์ด์์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ํ๋ฉด ๊ฒฐ๊ตญ ์ฒ์ถ๋ณดํธ๋ฅผ ์ํ ์ฅ๊ธฐ์ ์ผ๋ก 2๋ ์ด์์ ๋ณด์กฐ๊ธฐ ์ฐฉ์ฉ์ด ํ์๊ฐ ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. (๋๊ตฌ๋ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ ์ฒ์ถํ๋ง์ฆ, ๊ผฌ๋ถ๋ ์ฆํ๊ตฐ๊ณผ ๊ฐ์ ํ์ ์ฆ๊ณผ ์ถ์ ์ง ์ ํ, ์ฐ์ธ์ฆ๊ณผ ํ๋์ฑ์ ์ ํ๋ก ์ธํ ๊ทผ์ก๊ฐ์ ๋ฑ์ ์ ์ํ...) โ
TLSO ๋ณด์กฐ๊ธฐ์ ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋
TLSO ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ด๋ฏธ ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ จ๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋ถ๋ค์ด ์ง๋ฌธ์ ํ์ญ๋๋ค. TLSO๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋์ ๋นํด ์๋ฐ๋ ฅ์ด ๊ฐํด์ ์ข์๊ฑฐ ์๋๊ฐ์? (์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ฅผ 2~3์ผ ์ฌ์ฉํด๋ณด๋ฉด ๊ทธ์ ์์ผ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ฐํ TLSO ๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ํ์์์์ ๋๋๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ์ฒ์ถ๋ฅผ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ํด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ฒ์ถ๋ฅผ ํด๊ณ ์์ผ๋ฉด ์ฒ์ถ๋ผ์ ์๋ ฅ์ด ๊ฐ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํต์ฆ๋ ๊ฐ์๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. ์ต์ง๋ก ๊ฐํ๊ฒ ๋ชธํต์ ์๋ฐํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.) โ TLSO๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ฐ๋ ฅ์ด ๊ฐํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ฌ์ค์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ด๋ ๊ฒ ์๋ฐ๋ ฅ์ด ๊ฐํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๊ธฐ์๋ ์ข๋ค๊ณ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ 10๋ช ์ค์ 1~2๋ช ๊ณ์ญ๋๋ค. โ ์๋ ์ฌ์ง์ ๋ค์ ๋ณด์ธ์ (๋ชธํต ์๊ณ ๊น์ค)
โ
โ ์๋ฐํ๋ ๊ฒ ์ข๋ค๋ ๋ถ๋ค์ ํน์ง์ด ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์กด์ ์ด๋ฏธ (์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ๋นํ๊ธฐ ์ ๋ถํฐ) ๋ ๋ง์ฑํ๋ฆฌํต์ฆ์ ํธ์ํ์๋ ๋ถ๋ค์ ๋๋ค. ( ์ด๋ฐ ๋ถ๋ค์ ๊ฐํ๊ฒ ์๋ฐ์ ํด์ฃผ๋ฉด ํ๋ฆฌ๊ฐ ์ข ๋ ์ํ๋๊น...) โ ํ๋ฆฌ๊ฐ ๋ ์ํ์ จ๋ ๋ถ๋ค์ ๋๋ค. ๋๋ ๋๋ฌด ์ฌํ๊ฒ ํ๋ฆฌ๊ณจ์ ์ด ์ค์ ๋ถ์ ๋๋ค. ๊ทธ ์ถฉ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ํต๋ ํจ๊ป ๊ฐ์ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. โ ์ฒ์์๋ TLSO ๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ฐ๋ ฅ์ด ์ข์ผ๋๊น ๋ ๋ซ๋ค๊ณ ํ์๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์์ง๋ง 10 ๋ช ์ค 8~9๋ช ์ TLSO์ฒ์ถ๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ( ์๊ฐ์ด ์ข ์ง๋๋ฉด ๋์ค์๋ ๋ถํธ๊ฐ ๋๋ฌธ์ ์ฐฉ์ฉ์ ๊ฑฐ๋ถํฉ๋๋ค.) ์ฌ์ค ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. ๋น์ฐํ ์ฅ๊ธฐ์ ์ ์ฐฉ์ฉ๋ฉด์์๋ ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๊ฐ ๋๋ฌด ์ข๊ณ ์ ํ๋ฆฌ๋ง์ฑํต์ฆ๊ณผ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ์ ์ฒ์ถํ๋ง์ฆ(๊ผฌ๋ถ๋ํ ๋จธ๋) ์๋ฐฉ, 2์ฐจ๊ณจ์ ์๋ฐฉ์ ์ํด์๋ ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๊ฐ ํจ์ฌ ์ข์ต๋๋ค. โ ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์ธ์ ์ง์ ๋ ํจ๊ณผ์ ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํต์ฆ๊ฐ์๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. ๋น์ฐํ ์ฒ์ถํ๋ง์ฆ ์๋ฐฉํจ๊ณผ๊ฐ ์ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฏธ ์ฒ์ถํ๋ง์ฆ์ด ์์๋ ๋ถ์๊ฒ๋ ๊ฐ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค. โ ํ์์๋ ๋ ธ์ธ๋ค์ ์์ธ๊ฐ ์์ข๊ณ ์ด๋ฏธ ์ฒ์ถ๊ฐ ๊ตฌ๋ถ์ ํ๋ ๋ถ๋ค์ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ ํต์ฆ์ ๋ ํธ์ํ๋ ์ด์ ๊ฐ ์ฒ์ถ๋ฅผ ๋ฐ๋ก ํด๊ณ ์์ด์ผ ์๋ฐ๊ณจ์ ๋ ์ฒ์ถ๋ผ๊ฐ ๋ ๋๋ฆฌ์ง ์๊ณ ํต์ฆ์ด ์๋๋ฐ, ๊ตฌ๋ถ์ ํ ํ๋ฆฌ๋ ์ฒ์ถ๋ผ์ ์๋ ฅ์ ์ฆ๊ฐ์์ผ ํต์ฆ์ ๋ ์ ๋ฐ์ํต๋๋ค. โ โ
2์ฐจ๊ณจ์
๋๋ถ๋ถ ์ฒ์ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ๋นํ์ ๋ถ์ (1์ฐจ๊ณจ์ ) 10 ๋ช ์ค 8~9๋ช ์ ์ฒ์์๋ ๋๋ผ๊ณ ๋นํฉํ๊ณ ์ด๋ฌ๋ค๊ฐ ์๋ชป๋๋ ๊ฑด ์๋๊ฐ ๊ฑฑ์ ๊ณผ ์ฐ๋ ค, ๋ถ์๊ฐ์ด ๋ง์ต๋๋ค. ์์๋ค๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๊ณ ์. โ ๊ฒฝ๋ฏธํ ๋ถ๋ค์ 2~3์ฃผ ์๊ฐ์ด ์ง๋๋ฉด์ ๋ผ๊ฐ ์๋ฌผ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์์ํ ํต์ฆ๋ ๊ฐ๋ผ์์ต๋๋ค. 1๊ฐ์ ์ ๋์ง๋๋ฉด ์์ํ ํ๋๋ ํ์ญ๋๋ค. (ํ์ฅ์ค๋ ํผ์ ๋ชป๊ฐ์๋ ๋ถ์ด ) ์์ง ํ๋ค์ง๋ง ํ์ฅ์ค๋ ํผ์ ๊ฐ๊ณ ์ผ์ด๋ ์๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๊ฑฐ์ค๋ ์ด์ด ๊ฑธ์ผ์๊ณ ... ํ์ง๋ง ๋ค ๋์ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ํต์ฆ์ด ๊ฐ์ํ๋๊น ์กฐ๊ธ ๊ฑฐ๋์ด ์ข์์ง ๊ฒ์ผ๋ฟ... ์ต์ 3๊ฐ์์ ์ง๋์ผ ํฉ๋๋ค. 3๊ฐ์์ด ์ง๋ฌ๋ค๊ณ ํด์ ๋ค ๋์ ๊ฒ๋ ์๋๋๋ค. ๊ณจ์ ๋ ๋ผ๋ ๋์์์ง ๋ชจ๋ฅด์ง๋ง ์ธ์ ๋ 2์ฐจ 3์ฐจ๊ณจ์ ์ด ์ฌ ์ง ๋ชจ๋ฅด๋ ์ํฉ์ ๋๋ค. 3๊ฐ์ ์ฌ์ด์ 9๊ฐ๊ฐ ๊ณจ์ ๋์๋ค๋ ๋ถ๋ ๊ณ์๊ณ 2์ฃผ๋ง์ 2์ฐจ๊ณจ์ ๋์๋ค๋ ๋ถ๋ ๊ณ์๊ณ ๊ณจ์๋ฉํธ ํ๋๋ฐ ํ ๋ฌ๋ ์๋์ 2์ฐจ๊ณจ์ ๋์ ๋ถ๋ ๊ณ์๊ณ ๊ณจ์๋ฉํธ ํ๋๋ฐ 3์ผ๋ง์ 2์ฐจ๊ณจ์ ๋์ ๋ถ๋ ๊ณ์ญ๋๋ค. โ ์ธ์ 2์ฐจ, 3์ฐจ, 4์ฐจ๊ณจ์ ์ด ์ฌ ์ง ๋ชจ๋ฆ ๋๋ค. ํ์ ์ซ์๋ค๋๋๋ค. ์์งํ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ 70๋๊ฐ ๋์ผ์ จ๋ค๋ฉด ์น๋ฃ๊ฐ ์๋ฉ๋๋ค. ํ์ ์กฐ์ฌํ๊ณ ์ฌ๋ ์ ๋ฐ์ ... ํ์ง๋ง ๋๋ถ๋ถ 2์ฐจ๊ณจ์ ๋ ํ์ "๊ด์ฐฎ์ ์ค ์์๋ค." ๋ผ๊ณ ๋ง์ํ์ญ๋๋ค. โ โ
์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ ์ฒ์ถ์ ๋ชจ์๋๋ก ์ต๋ํ ๋ฐ์ฐฉ์๋ฉฐ ๊ณจ์ ๋ ์ฒ์ถ๋ผ๋ฅผ ๋ฐํ์ฃผ๊ณ ์ง์งํด์ฃผ์ด ์ฒ์ถ์ ์์ ํ๋ฅผ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณจ์ ๋ ํ์๋ฅผ ์ฒ์ถ๋ฅผ ๊ณ ์ ํ๋ ๋ชฉ์ ์ ์ฒ์ถ์ ์์ ํ๋ฅผ ์ํด์์ ๋๋ค. ์ฒ์ถ๋ฅผ ๊ณ ์ ํ๋ค๊ณ ํด์ ๋ชธํต์ ์์ง์์ ๋๋ฌด ์ ํํ ํ์๋ ์์ต๋๋ค. ์คํ๋ ค ๊ทธ๊ฒ์ด ๋ถ๋ด๋์ด ์ฒ์ถ๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ฐฉ์ฉํ๋ คํ์ง ์๊ณ ํ๊ฒ๊ฒ ์ฐฉ์ฉํ๋ ๋ชจ์ต๋ค์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ดค์ต๋๋ค. โ ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ ๋ฐ๋ก ์ด๋ฌํ ๋จ์ ๋ค์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ฐ์ฅ ๋จ์ํ๋ฉด์๋ ๊ฐ์ฅ ํธํ๊ฒ ๋๊ตฌ๋ ์ด๊นจ์คํธ๋ฉ๊ณผ ๋ถ๋ชฉ์ 3์ ์์ผ๋ก ์ฒ์ถ๋ฅผ ํด๋๋ก ๋์์ฃผ๊ณ ์์์ ์ผ๋ก ํด๊ฒ ํด ์ค๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ฐ์ด์คํผ๋๋ฐฑ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. โ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ฑ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ์ ๋จ๊ธฐ์ ์ผ๋ก 2,3๊ฐ์ ์์๋ฐฉํธ์ผ๋ก ๋์ฒํ๋ฉด ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ด ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ์ํ๊ณ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ ๊ณตํต์ ์ธ ์๊ฒฌ์ ๋๋ค. โ ๋จ์ํ ๊ณจ์ ์ ์น๋ฃ๋ผ๋ ์ธก๋ฉด๋ง ๋ณธ๋ค๋ฉด 2~3๊ฐ์์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถํ์ง๋ง ... ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์ด ๋๋ฐ๋์๋ค๋ฉด ๋ฐ๋์ 2์ฐจ๊ณจ์ ์ ๋๋นํ์ฌ์ผ ํ๋ฉฐ ๊ทธ์ ๋์์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์น๋ฃ๊ธฐ๊ฐ์ด 2๋ ์ด์์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ํ๋ฉด ๊ฒฐ๊ตญ ์ฒ์ถ๋ณดํธ๋ฅผ ์ํ ์ฅ๊ธฐ์ ์ผ๋ก 2๋ ์ด์์ ๋ณด์กฐ๊ธฐ ์ฐฉ์ฉ์ด ํ์๊ฐ ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. (๋๊ตฌ๋ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ ์ฒ์ถํ๋ง์ฆ, ๊ผฌ๋ถ๋ ์ฆํ๊ตฐ๊ณผ ๊ฐ์ ํ์ ์ฆ๊ณผ ์ถ์ ์ง ์ ํ, ์ฐ์ธ์ฆ๊ณผ ํ๋์ฑ์ ์ ํ๋ก ์ธํ ๊ทผ์ก๊ฐ์ ๋ฑ์ ์ ์ํ...) โ ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋๋ ๋ ์ผ ๋ด๋ถ๋น๋ด๊ณผ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์น๋ฃ์ ๋ฌธ ๊ต์๋ก 50๋ ๊ฐ ์์ฌ๋ฅผ ํ์ ๋ฏธ๋์ ๊ต์๋์ด ๋ง๋์ จ์ต๋๋ค. ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ํ์์ ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ๋น์จ์ 10๋ช ์ค์ 6๋ช , ๊ทธ ๋ค์์ผ๋ก ์๋ชฉ๊ณจ์ 10๋ช ์ค์ 2๋ช , ๊ธฐํ ๋ฐ๋ชฉ๊ณจ์ , ๊ณ ๊ด์ ๊ณจ์ ๋ฑ์ ์์ ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ์๊ณ ๋ฏธ๋์ ๊ต์๋์ด ์ฒ์ถ์๋ฐ๊ณจ์ ํ์์๊ฒ TLSO๋ณด์กฐ๊ธฐ๋ ๋งค์ฐ ๋ถ์ ํฉํ๋ค๊ณ ํ๋จํ๊ณ 20๋ ์ ์ ๊ณ ์ํ์ ์๋ฃ๊ธฐ๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ๋ก ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋์ ๋๋ค. ์ด๋ฏธ ์๋ง์ ์์์คํ์ ํตํ์ฌ ๋ ผ๋ฌธ์ผ๋ก ๊ฒ์ฆ์ ํ์ จ๊ณ ... ์คํผ๋ ธ๋ฉ๋์ ๋ณด๊ธ์ ์ ๋ ํ์ จ์ต๋๋ค. ํน์ฌ๋, ์คํด๋ฅผ ํ์๋ ๋ถ๋ค์ด ๊ณ์๋๊ตฐ์. ๋ ๋ฒ๋ผ๊ณ ๋ง๋ค์๊ฒ ์ง ๋ญ! โ ์๋๋๋ค. ๋ฏธ๋์ ๊ต์๋์ ์ ๋ง ์กด๊ฒฝ๋ฐ๋ ๋ถ์ ๋๋ค. ํ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ํ์๋ฅผ ์ํด ์ผํ์ จ๊ณ ๊ตญ์ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์ฌ๋จ(IOF)์ ์ฐฝ๋ฆฝ๋ฉค๋ฒ์ด๊ณ ํ์ฅ์ ์ญ์ํ์ จ๊ณ ๊ทธ ์ธ์๋ ์ ๋ฝ์ ๊ฐ์ข ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ํํ๋ ํ์ ๋ํ์ ์๋ง์ ๊ณตํ์ ํ์ จ์ต๋๋ค. ์ ๋ฝ ์์ฌ๋ค์ ๋ค ์๋ ๋งค์ฐ ์ ๋ช ํ์ ๊ต์๋์ ๋๋ค. ํ์ฌ๋ 80์ธ ๊ฐ๋์ผ๋ก ์ฐ๋กํ์ ์ ํํํ๋์ ๊ทธ๋ง๋์ จ์ต๋๋ค. โ