무릎보호대 종류와 선택할 때 참고사항

무릎보호대 구매해볼까 인터넷에 접속해 보면 종류가 너무 많고 가격대도 천차만별이어서 인터넷 뒤지다가 망설이다가 결국 포기하고 마는 경험이 있으실겁니다.

어떤 것을 고를까?


우선 가장 쉬운 방법은 직접 착용해 보는 것이 최선입니다. 가까운 곳이라면 직접 방문해서 착용해 보면 압니다. 그런데 먼 곳을 찾아가기란 쉽지 않죠. 무릎보호대의 선택기준은? 우선 내가 무릎보호대를 사용하는 목적이 무엇인가? 생각해 보시면... 평소에는 그런대로 괜찮은데 내가 좋아하는 운동,

가령 조깅, 마라톤, 배드민턴, 농구, 축구, 야구, 골프 등 활동할때

또는 운동을 한 후에 무릎통증을 줄여주기 위한 무릎보호대를 원하는지...

아니면 나이가 들면서 활동력도 떨어지고 일상생활에 도움이 되는 무릎보호대를 원하는지...또는 무릎을 다쳐서 수술까지는 아니지만 무릎재활치료를 하기 위해서인지...

예전에 운동을 하다가 또는 교통사고로 무릎십자인대 등 수술을 받았는데 ...

여러가지 목적이 있을겁니다.

​ 우선 무릎보호대를 구분해 보면 압박직물의 소프트타입과 티타늄 또는 알루미늄 재질의 하드타입으로 구분할 수 있습니다. 둘째, 무릎을 지지해주는 강도의 차이와 각도조절 기능으로 5~6단계 정도로 구분해 볼 수 있습니다.

​1단계 : 가볍게 무릎 주변을 감싸줄 수 있는 보호대, 스포츠테이핑이나 슬리브,

아니면 압박붕대로 감싸 줄 수 있는 정도 . . .

2단계 : 무릎 주변 근육을 적절하게 (매우 중요한 것이 압박력임) 압박하여 주며

양쪽 사이드에 플렉시블(유연성)한 사이드바(지지대)

무릎 중앙의 Patella( Knee cap )를 안정화시켜 줄 수 있는 실리콘링이 장착되어

있는 것이 좋습니다.

미끄럼 방지 실리콘처리가 되어 있으면 흘러내림 방지가 되죠

물론 일상생활에서도 사용이 가능하며 조깅, 마라톤, 농구, 배구, 야구, 축구,

배드민턴, 탁구, 골프, 등산 등 스포츠, 운동시에도 사용 가능한 것이어야 합니다.

어르신들의 산책, 보행 운동에도 사용 가능하며

주부들의 가벼운 무릎통증에도 도움이 됩니다.

아래 사진은 독일 메디의 제뉴메디 기본형입니다.