바코패드 활용법


 아킬레스건 수술 후 바코패드 활용법

<<참고사항일 뿐 상태에 따라 다를 수 있습니다>> 1주차 바코패드 30도 고정 <솔은 아킬솔(높은솔)과 워킹솔(낮은솔) 2가지가 있는데, 아킬솔은 30 ~ 15도까지 사용하고 10도 이하는 워킹솔을 사용합니다> 모든 환자가 30도부터 시작하는 건 아닙니다. 25도부터 진행할 수도 있습니다. 최근에는 25도부터 진행하는 경우가 많아지고 있습니다. 환자 상태에 따라서 달라집니다. 1. 수술 부위 상처 관리 및 염증 관리, 2. 얼음 찜질 및 아킬레스 건 마사지, 3. 부종 관리(발이 부었을 때는 다리를 베개에 받쳐 높게 들어주고 종아리 맛사지 시행) (3주차) 바코패드 15도로 고정 (15도 고정이 무리라고 생각되면 20도 고정) 1. 아킬레스 건 마사지, 2. 허벅지 및 다리 들기 운동을 통한 근육 손실 예방(아침 점심 저녁 10회씩 3~5회) 3. 수술 부위 상처 염증만 없다면 목욕을 하셔도 좋습니다(단, 바코패드 착용한 상태로 샤워나 목욕을 하신 후 내피 교환하여 착용합니다. ) 체중부하운동이란? <<저울에 발을 얹고 10Kg(또는 20Kg,30Kg) 을 싣는 반복 연습 후에 그 느낌으로 땅에 10kg부터 보행연습 체중 10Kg --> 20Kg --> 30Kg --> 본인 체중의 1/2 Kg --> 6주후부터 전체 체중으로 늘려감>> (4주차) 바코패드 15도 고정 1. (아침 점심 저녁 각각 15~20분 정도 천천히 3회 , 바코패드 30 ~ 15도 ROM 변경 후 발목 전후로 까딱 운동, 30 ~ 15도가